Das Thema „Begegnung, Kontakt, Beziehung ..“ ist ein wunderbar inspirierendes und vielfältiges Feld. Der Tanz lebt und entsteht aus der Begegnung mit sich selbst. Im Dialog mit Raum, Zeit, der Schwerkraft der inneren Verbindung aller Teile des Körpers, sowie der gefühlten, gespürten und achtsamen Bewegung in uns. Des in Kontakt seins mit sich und Anderen. Blicke, Berührungen, Gesten, unsere Körperhaltung und unser Ausdruck strahlt Begegnung aus und kommuniziert das was gerade in uns gegenwärtig ist.

„Der Tanz ist eine der bewegendsten Formen der Kommunikation, die uns Menschen gegeben wurde. Er ist eine Sprache des Herzens und eine Quelle der Inspiration. Tanzen erlaubt uns, unsere Seele zum Ausdruck zu bringen und unsere innersten Gedanken und Emotionen mit anderen zu teilen.“

Rudolf Nurejews

Mit und ohne Materialien, alleine, zu zweit oder in der Gruppe erforschen wir die Sprache unseres Körpers und den unmittelbaren Ausdruck der uns innewohnt. Die aufmerksame Zuwendung lässt uns vertrauter werden mit seiner Kommunikation, die sich uns in unterschiedlichen Qualitäten zeigt. Wir spielen mit Nähe und Distanz, körpersprachlichem Dialog und der Dynamik die sich aus der Begegnung entwickelt.

In uns sind unterschiedliche Rhythmen verankert. Sie entspringen primären, biologischen Funktionen. Wir erfahren Rhythmen durch den Wechsel der Polaritäten, durch Pulsation, Ordnung und Chaos. Sie inspirieren unsere Bewegung und sind Teil unseres Ausdrucks geworden. Hüpfen, schwingen, wogen, schaukeln, springen, gehen, laufen, rennen - in allem schwingt und pulsiert Lebendigkeit. Wir erleben uns verbunden mit unseren Gefühlen, mit Kraft, Spannung und Entspannung. Wir nehmen uns Zeit unterschiedliche Rhythmen zu erspüren und folgen Ihrer Dynamik in der jeder Person eigenen Bewegung und Erfahrung.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, Bewegungsfreude

Termin:

Tanz ist mehr als Bewegung. Tanz ist Begegnung, Dialog, Verbindung und in Kontakt sein – mit sich und Anderen. Wir begegnen einander ohne Worte, vielmehr über Bewegung, über Blicke, Berührungen, Gesten, unsere Körperhaltung und unseren Ausdruck.

Beziehung kann entstehen durch:

• einfaches Hände schütteln; Berührung
• gegenseitiges Spiegeln und Wahrnehmen
• Kontakt mit der Schwerkraft; dem Teilen von Gewicht z.B. in der Contact Improvisation
• kreative Medien, die verbinden, ohne unmittelbaren Körperkontakt (z. B. Stöcke, Decken oder Tücher)

Jede Bewegung spricht eine eigene Sprache. Sind wir aufmerksam, beginnen wir vertrauter zu werden mit dieser Kommunikation, die sich uns in unterschiedlichen Qualitäten zeigt, sowie durch Nähe und Distanz, eigener Bewegung und Reaktion.

„Der Tanz ist eine der bewegendsten Formen der Kommunikation, die uns Menschen gegeben wurde. Er ist eine Sprache des Herzens und eine Quelle der Inspiration. Tanzen erlaubt uns, unsere Seele zum Ausdruck zu bringen und unsere innersten Gedanken und Emotionen mit anderen zu teilen.“

Rudolf Nurejews

Termin:

Kosten:

Am Anfang steht die Verbundenheit mit Dir selbst, eine Einladung, deinen Körper von innen heraus zu spüren. Dich in Deinem Körper bewusst wahrnehmen, lauschend mit Dir in Kontakt kommen. Die Vielfalt deines Körpers lädt ein zu vielen kleinen „Forschungsreisen“. Im Zentrum steht das achtsame Wahrnehmen deines Körpers und deiner inneren Impulse – jenseits von Technik, Leistungsdruck oder richtig und falsch.

Jede Entdeckung und Erfahrung ist wie eine Brücke die dich einlädt weiterführend in Verbindung zu gehen mit Anderen und dem was dich umgibt. Die Kunst des

In-Kontakt-Gehens beginnt also zuerst bei Dir selbst und ermöglicht Dir, im Tanz, mit anderen Menschen in Resonanz zu treten.

In den Kurs fließen Körpermethoden mit ein, wie: Body-Mind Centering©, Contact Improvisation, Laban, - Bartenieff Prinzipien, sowie Themen wie Zeit und Raum und die Naturgesetze (Schwerkraft - Leichtigkeit, Anziehung - Abstoßung , Beschleunigung – Entschleunigung, Ursache – Wirkung, Aktion – Reaktion, Symmetrie – Asymmetrie, ……)

Termin:

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