„rhythm is it“

 - Entdeckung unserer ureigenen Rhythmen -

Diese biologischen Rhythmen sind eine tief in uns eingebettete Musik, eine Symphonie zu der wir tanzen. Die unseren Körper unmittelbar erfasst – mal kraftvoll, zart, rebellisch, still und innerlich pulsierend. Rhythmen sind in der Natur verankert auch durch den Wechsel der Polaritäten, durch Pulsation, Ordnung und Chaos und begleiten uns von früh an. Mit Rhythmen sind wir auf diesem Planeten angekommen. Mit einer natürlichen Kraft, die uns mit uns selbst und anderen auf mühelose Art verbindet.

Rhythmus ist eine unmittelbare Sprache, die in Präsenz bringt und eine Kraftquelle für Vitalität und Lebensfreude ist. Immer hat Rhythmus auch mit Loslassen zu tun was der Bewegung neue, unverhoffte und lebendige Impulse schenkt.

In den Kurs fließen Körpermethoden mit ein, die sich vielgestaltig mit Rhythmen befassen: Body-Mind Centering©, Kestenberg- Bewegungs-Profil, die 5 Rhythmen.

Termin:

Kosten:

Welche Bewegungsmöglichkeiten habe ich, wie komme ich zu meinem eigenen, besonderen Ausdruck ohne in eine vorgegebene Form passen zu müssen? Wir nehmen uns Zeit, in unserem Körper anzukommenm und unser Bewusstsein für den Moment zu schulen. Neugierig und offen zu werden was sich in uns bewegen will und zum Ausdruck kommen möchte.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, Bewegungsfreude

Termin:

Inneren Impulsen erlauben wir sichtbar zu werden. Wir geben ihnen eine Form in und durch unseren körperlichen Ausdruck. Die Körperarbeit und die Körperwahrnehmung stärken uns dabei feine Antennen für die inneren Regungen und Körperempfindungen zu entwickeln.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Erfahrung mit Tanz und Bewegung ist von Vorteil. Wir tanzen barfuß, mit Socken oder Gymnastikschuhen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und Bewegungsneugier

Termin:

In diesem Kurs widmen wir uns den Brokatübungen, einer Abfolge klassischer daoistischer Übungen, die ebenso hochgeschätzt werden wie das seidene Brokatgewand eines Kaisers. Die acht Übungen sind darauf ausgerichtet, spezifische Aspekte der körperlichen Gesundheit zu fördern, um den Fluss des Qi im Körper (Lebensenergie) zu harmonisieren und zu stärken. Durch ihre klare Einfachheit wirken sie kräftigend auf die Knochenstruktur, fördern die Geschmeidigkeit von Sehnen und Bändern und verbessern die Atmung in der Tiefe. Die fein abgestimmten Bewegungen führen zu einer freien Bewegung, die die im Körper angeregte Energie ungehindert fließen lässt. In diesem Kurs liegt unser Fokus auf den ersten vier Brokatübungen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Bewegungsfreude

Anmeldung: bei der VHS Tübingen

Termin: 

Global Water Dance (GWD) - Wasser-Projekt 2024 – 2025 - eine Tanzaufführung in der Natur

Die GWD entstanden als kollektive Idee einer internationalen Gruppe von Personen, die vom Laban/Bartenieff Institute of Movement Studies (LIMS) zertifiziert sind und über jahrzehntelange Erfahrung in der Aufführung und Gestaltung von Bewegungschören verfügen. Ihr Anliegen ist es über die universelle Sprache des Tanzes global Gruppen anzuregen sich mit dem Thema „Wasser“ zu befassen und eine internationale Zusammenarbeit und Bewusstwerdung diesbezüglich zu fördern.

Es ist im kommenden Jahr das 8. Mal, dass die GWD weltweit stattfinden.

Für das Jahr 2025 möchte ich mich mit einer Aufführung an den Gönninger Seen beteiligen.
Alle, die Interesse haben sich mit dem Thema "Wasser", im Rahmen einer gemeinsamen
Aufführung, zu beschäftigen sind dazu herzlich eingeladen. Ich freue mich über eine rege Rückmeldung und Euer Interesse.
Es sind Interessierte aller Altergruppen eingeladen sich zu melden um daran teilzunehmen. Für dieses Projekt wäre es wunderbar wenn Ihr u.a. Menschen kennt, die filmen können und wollen, die Musik machen und nähen können und wollen. Gerne jetzt schon Rückmeldungen hierzu.

Der Aufführungstermin ist am 14. Juni 2025

Wir werden dieses Jahr erst mal noch nutzen um Ressourcen aufzutun und Ideen zu spinnen, sowie um vor Ort einzelne Motive und Einfälle auszuprobieren. Zuerst werden wir eine gemeinsame Begehung machen um die ca. 6 Orte auszuwählen an denen wir etwas entwickeln könnten. Es ist wichtig, dass Alle die mitwirken eine Vorstellung der Örtlichkeiten haben um gemeinsam diesbezüglich schon erste Ideen auszuprobieren und um daran weiterzuspinnen. Bitte melde Dich daher schnellstmöglich an sodass ich vorher gezielt mit allen Interessierten Kontakt aufnehmen kann. Der Termin hierfür ist Ende Oktober oder Anfang November. Genaueres bei Kontaktaufname

Termin: